Hallo Du, 

mein Name ist Insa und ich bin seit 2025 Teil des YogaLoft Teams.

Als ich das erste Mal eine Yoga-Stunde besuchte war es quasi Liebe auf den ersten herabschauenden Hund!  Seitdem begleitet mich Yoga als fester Bestandteil meines Lebens sowohl auf der Matte als auch darüber hinaus.

Für mich ist Yoga ein Weg, den ich  gehen und auf dem ich ohne Leistungsdruck wachsen darf. Yoga bedeutet für mich aber auch, den eigenen Körper wirklich zu spüren und für einen Moment alles andere auszublenden.

Genau diese Energie möchte ich weitergeben: eine Praxis, die dich herausfordert, ohne dich zu überfordern. In meinen Klassen erwarten dich dynamische, kraftvolle Flows, in denen du dich voll und ganz auf den Moment einlassen kannst – mit Leichtigkeit, Humor und (fast) ohne nachzudenken.

Ich freu mich auf dich – bis bald auf der Matte!

Namasté, Insa

Ich freue mich dich im Yoga Loft Oldenburg begrüßen zu können, komm einfach vorbei und sei du selbst!